Rencontre en groupe
Lors d’une séance en groupe, il y a un apprivoisement du corps avec les espaces extérieurs et intérieurs. Pour se sentir en sécurité, musiques et guidances créent du relâchement et un sentiment d’être accueilli. Une alliance se tisse entre participants. Soutenus par la confiance et la bienveillance, alors des structures d’exploration à deux ou à trois sont proposées. Ces danses révèlent, apaisent, encouragent et libèrent. Une traversée de l’inconfort pour comprendre, percevoir et ressentir en soi la force, la fierté, la joie, le plaisir, l’espoir, la gratitude, l’amour.
Rencontre en individuel
L’accompagnement en séance individuelle est adapté selon les intentions de la personne et son vécu. La guidance se crée dans l’instant. Temps de parole, écoute du corps et mises en mouvement sont proposés en résonance aux besoins.